Ten, kto wstaje już o świcie
nie wyśpi się należycie
Poobiednią drzemkę tniesz
tracisz na dniu, o tym wiesz
Gdy się późno z wyra zwlekasz
szybko nocy się doczekasz
Spać należy, lecz z umiarem
kontrolujmy sen zegarem
On nam powie kiedy wstać
(Zzz Zzz Zzz Zzz Zzz)
Precz z budzikiem murwa kać!
Tak więc śpimy ile chcemy
długość dnia regulujemy
Jeśli komuś go brakuje
krótszym snem go dopasuje
Lecz dla zdrowia - jak wiadomo
spać musimy przepisowo
Bo gdy snu masz deficyty
będziesz bardzo chorowity
Skręcisz w prawo albo w lewo
możesz autem wpaść na drzewo
Dobrze żyj więc Morfeuszem
a ominą cię katusze